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Descenso de peso
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Plan de entrenamiento
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Plan mensual de gimnasio + rutina en casa
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Guía de alimentación saludable + Recetario Saludable
Esta guía de alimentación saludable está diseñada para que aprendas a alimentarte, crear hábitos saludables, organizarte con las comidas y reducir grasa corporal a través de una alimentación consciente, organizada y real. Además incluye un recetario saludable que vas a amar!
¿CÓMO COMPRAR UN PLAN?
Seguí estos simples pasos para empezar a entrenar con nosotros hoy mismo.
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CAMBIOS REALES
El progreso de las chicas que ya entrenan en el gimnasio de Azul.
Camila R.
Proceso: 3 meses constantes
Martina G.
Objetivo: Masa muscular
Sofia B.
Plan: Fuerza y Salud
¿QUIEN SOY?
Soy Florencia Furio, Profesora de Educación Física y futura Licenciada en Nutrición.
Desde 2021 soy la creadora de ESPACIO BE FIT, un lugar donde el entrenamiento, la salud y el bienestar se viven de una manera real, sostenible y motivadora.
El deporte siempre fue parte de mi vida y hoy tengo la posibilidad de transmitir esa pasión ayudando a otras personas a sentirse más fuertes, saludables y seguras de sí mismas.
Mi enfoque combina entrenamiento y alimentación consciente, buscando un equilibrio entre disciplina, disfrute y hábitos que realmente se puedan mantener en el tiempo.